我想学跳舞,零基础,身体僵硬 怎麽办

发布时间:2018-07-31 15:20:16 编辑:Admin 手机版

?那你要看学什麽舞蹈了..除了天分以外.就是勤加练习了..

跳舞有三样东西最重要.在跳舞前必须准备..

<这是所有舞者的必需品,无论是初学还是高手>

1镜子..可以照到全身的镜子,它可以帮你纠正错误.提高舞感..很多初学者都觉得跳舞嘛..不就是跟着拍子做动作就可以..其实不是..如果你想跳的好看..你必须有一面镜子.否则.等你的错误动作成型以後.就很难纠正了..

2音乐..记得无论跳什麽舞..一定要把音乐开开.千万不能把跳舞当成做广播体操..那不是做做动作就可以的.即使不会跳..也要让身体和音乐形成一种互动.和习惯..慢慢的学会抓拍子和鼓点.

3比较合适的衣服..不管你学什麽舞.都必须学会有该种舞的装备..比如你要是学街舞里的爵士和雷鬼.那你就要有上身紧下身宽的衣服和裤子.想学breaking就要有一护膝护具对身体的保护.想学house就得有一双好鞋.耐磨.
其实在学舞蹈以前,你先要去找个老师教教你的基础.如果你有天赋.3,4个月也就可以了,其他的在家练习.,,

网上有很多视频都是教舞蹈的.你可以多看看,很多基础教学,,但是无论怎麽样.都要做前3个准备.手工真累,望采纳 ,对了至於你说身体僵硬.你就要一个你的同学帮你开腰开肩..下一下腿.把韧带拉开.每周2-3次.对跳舞的柔韧性有很大帮助.
本文已影响2
+1
0